Konsultacja online
Wiesz, jak ważne jest rozszerzanie diety dziecka, dlatego boisz się zrobić coś źle.
Może rozszerzanie diety dziecka dopiero przed Tobą i nie wiesz, jak je zaplanować. A może trwa już jakiś czas, ale dziecko nadal bardziej bawi się jedzeniem i brudzi, niż faktycznie je.
Podczas konsultacji online przyglądamy się konkretnie Waszej sytuacji i układamy plan dopasowany do Was, zgodny z aktualnymi wytycznymi dotyczącymi żywienia dzieci. Z naszym wsparciem zobaczysz, że rozszerzanie diety może być proste i przyjemne.
Konsultacja online · 60 minut · 200 zł
Rozszerzanie diety bywa trudniejsze, niż się wydaje
Pewnie już szukałaś odpowiedzi na swoje pytania. W grupach mam, u pediatry, w artykułach. I wróciłaś z jeszcze większą listą wątpliwości i poczuciem, że każdy mówi co innego.
Im więcej czytasz, tym mniej wiesz. Jedno źródło zachęca do podawania kawałków jedzenia od początku rozszerzania diety dziecka, drugie przed nimi ostrzega. Bliscy zachęcają do podawania dziecku sklepowych przekąsek i dosolonej zupki, pediatra zachęca do podawania słoiczków, a sąsiadka radzi przez pół roku karmić eko warzywami gotowanymi na parze.
Przez to już zupełnie nie wiesz, co powinnaś zrobić. To normalne. Wielu rodziców jest zagubionych, bo nikt ich nie nauczył, jak karmić malucha. Na dodatek zalecenia dotyczące żywienia niemowląt zmeniają się co kilka lat i może okazać się, że porady przyjaciółki mającej 5-latka są już zupełnie nieaktualne.
Kiedy konsultacja online ma sens?
Konsultacja będzie dla Ciebie pomocna, jeśli dopiero zaczynacie rozszerzanie diety i:
- nie wiesz, od czego zacząć ani co podać jako pierwsze
- zastanawiasz się, co będzie dla Was najlepsze: metoda BLW, łyżeczka czy połączenie obu
- boisz się zadławienia i nie masz pewności, jak bezpiecznie podawać jedzenie
a także wtedy, gdy rozszerzanie diety już trwa, ale:
- dziecko bardziej się bawi i brudzi, niż je
- dziecko je niewiele, wypluwa lub wciąż wybiera te same produkty
- jadłospis się nie poszerza i nie wiesz, jak to zmienić
- zbliża się żłobek i chcesz, żeby dziecko samodzielnie najdało się posiłami stałymi
W każdej z tych sytuacji pomożemy Ci uporządkować informacje i dobrać rozwiązania dopasowane do Waszej rodziny.
Co zyskasz dzięki konsultacji online?
- spojrzenie na Waszą sytuację z perspektywy psychodietetyka i specjalistki od rozszerzania diety
- zrozumienie, co stoi za trudnościami i na co zwrócić uwagę u Twojego dziecka
- konkretne wskazówki: co podawać i w jakiej formie, aby byłoodżywczo i bezpiecznie
- plan kolejnych kroków, które możesz wdrożyć od razu
Po spotkaniu otrzymasz podsumowanie w PDF, do którego możesz wracać i wprowadzać zalecenia we własnym tempie.
Dzięki temu w końcu wiesz, co robić dalej.
Jak przebiega konsultacja online?
- Rezerwujesz termin i od razu otrzymujesz mail z linkiem do spotkania.
W odpowiedzi warto od razu przesłać informacje wyszczególnione w jego treści. - Spotykamy się online i rozmawiamy o Waszej sytuacji.
Nie musisz instalować żadnego dodatkowego oprogramowania.
Rozmowa odbywa się bez udziału dziecka, a spotkanie trwa maksymalnie 60 minut. - Po konsultacji otrzymujesz indywidualnie przygotowany plan działania w PDF.
Dzięki temu możesz skupić się na rozmowie, zamiast na robieniu notatek.
Pomagamy, nie oceniamy.
Rozszerzanie diety to etap, na którym każdy rodzic ma prawo do pytań i wątpliwości — niezależnie od tego, czy dopiero zaczyna, czy mierzy się z trudnościami od jakiegoś czasu.
Jako psychodietetyczki łączymy wiedzę o żywieniu dziecka ze zrozumieniem tego, co dzieje się przy stole, i wspieramy Cię tak, abyś z łatwością i pewnością siebie karmiła swoje dziecko.
Konsultacja online – najczęstsze pytania
Czy konsultacja pomoże, jeśli dopiero zaczynamy rozszerzanie diety?
Tak — to jeden z najczęstszych powodów zgłoszeń. Wspólnie ustalimy, od czego zacząć i jak prowadzić rozszerzanie diety spokojnie i bezpiecznie, dopasowując wszystko do Twojego dziecka.
A jeśli rozszerzanie już trwa, ale pojawiły się trudności?
To dobry moment na konsultację. Przyjrzymy się temu, co dotychczas próbowaliście, ustalimy, skąd biorą się trudności, i zdecydujemy, co warto zmienić — czy chodzi o formę jedzenia, jadłospis, czy o atmosferę przy stole.
Czy zajmujesz się wyłącznie metodą BLW?
Nie. Pomagamy niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na BLW, podawanie łyżeczką, czy połączenie obu metod. Podpowiemy, które rozwiązanie ma największy sens w Waszej sytuacji.
Jak przygotować się do konsultacji?
Warto przygotować podstawowe informacje o jedzeniu dziecka (np. co już próbowaliście, co się sprawdza, a co budzi wątpliwości). Po rezerwacji otrzymasz od nas dokładne wskazówki, więc nie musisz zgadywać, co przygotować. Zadbaj też o swój komfort — przygotuj słuchawki i coś do picia.
Co jeśli nie będę wiedziała, co powiedzieć?
Poprowadzimy Cię przez rozmowę i zadamy pytania, które pomogą uporządkować sytuację.
Czy jedno spotkanie wystarczy?
U większości osób jedno spotkanie wystarcza, aby wiedzieć, jak prowadzić rozszerzanie diety dalej. Jeśli pojawią się kolejne pytania, możesz umówić następne spotkanie.
Czy mogę zmienić termin konsultacji?
Tak — wystarczy, że poinformujesz nas o tym co najmniej 24 godziny wcześniej.
Niezależnie od tego, czy dopiero stoisz przed pierwszym posiłkiem, czy chcesz kontynuować rozszerzanie diety bez wątpliwości — jedno spotkanie wystarczy, aby wiedzieć, co robić dalej.